Journaling – Warum du diese Übung in deine Business-Routine integrieren solltest
Sicherlich kennst auch du Gedanken wie „ist diese Entscheidung richtig?“, „Ist meine Zielgruppe vielleicht doch die Falsche“ oder „Ich werde nie Erfolg haben“. Ich kenne sie nur allzu gut. Früher hätte ich mich mit diesen negativen Gedanken tagelang rumgeplagt und wäre immer tiefer in Selbstzweifeln und Selbstmitleid versunken. Das ist heute zum Glück anders. Denn ich habe eine sehr effektive und kraftvolle Übung für mich entdeckt, die mich in solchen Momenten wieder zurück zur Klarheit und zum Fokus bringt. Meine Lösung ist das Journaling.
